Gefühle wahrnehmen und Orientierung finden
Begleitaudio zu Woche 5 (Mit Gefühlen umgehen) aus dem Buch „Fit fürs Leben. Das Arbeitsbuch“ von Dr. med. Adriane Röbe.
Nimm dir ein paar ruhige Minuten. Du kannst das Audio so oft anhören, wie du möchtest.